Easy home tips to make your hair grow fast : జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి కొన్నిచిట్కాలు

పొడవాటి జుట్టు ప్రతి ఒక్కరి కోరిక, కానీ దానిని ఎలా వేగంగా పెంచుకోవాలనేది ప్రశ్న. జుట్టు సాధారణంగా సంవత్సరానికి 6-8 అంగుళాలు పెరుగుతుంది. కొంతమందికి జుట్టు పెరుగుదల నెమ్మదిగా ఉంటుంది మరియు జుట్టు రాలే సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటారు.

జుట్టు పెరుగుదల సహజమైన ప్రక్రియ, అయితే సరైన సంరక్షణ మరియు చికిత్సలు దానిని మెరుగుపరుస్తాయి, ప్రత్యేకించి సాధారణ పెరుగుదల ఉన్నప్పుడు. మరో విషయం ఏమిటంటే షాంపూలు & కండీషనర్లు మీ జుట్టు ఏ విధంగానూ వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడవు, కాబట్టి అలాంటి వాటిపై సమయం & డబ్బు వృధా చేయకుండా ఉండండి. మీ జుట్టు పెరుగుదల మరియు మొత్తం జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: జుట్టు పెరుగుదల నిజానికి అంతర్గత ప్రక్రియ, మంచి ఆరోగ్యానికి తగిన ఆహారం మీ జుట్టుకు సహాయపడుతుంది. పండ్లు, కాయలు & కాయగూరలు తినండి, ఎక్కువ నీరు త్రాగండి మరియు పోషకాహారం లేని బయటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

రెగ్యులర్ ట్రిమ్: అవును, సమయానికి చివరలను కత్తిరించడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు మీ చిట్కాలను ట్రిమ్ చేస్తే అది మీ బ్రషింగ్ ప్రక్రియను సాఫీగా చేస్తుంది, చివర్లు చీలిపోవడం మరియు విరిగిపోయేలా చేస్తుంది మరియు చివరికి జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి 8-10 వారాలకు వెళ్లండి.

ప్రీ-కండిషనింగ్: మంచి జుట్టు ఆరోగ్యానికి షాంపూ చేయడానికి ముందు, నూనె వాడటం అనేది మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని. మీ జుట్టును కొద్దిగా తడిపి, ఏదైనా బేసిక్ ఆయిల్ అప్లై చేసి, 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, సాధారణ హెయిర్ షాంపూతో కడగాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల అద్భుతమైన ఫలితాలు వస్తాయి.

స్కాల్ప్ కేర్: వేగవంతమైన జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన తల చర్మం ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ 2-3 నిమిషాల పాటు మీ స్కాల్ప్‌ను సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి, వారానికి ఒకటి కడిగే ముందు సహజమైన స్కాల్ప్ స్క్రబ్‌ను అప్లై చేయండి. (మీ స్కాల్ప్ స్క్రబ్ చేయడానికి గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్ + తాజా కలబంద జెల్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి)

హాట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను నివారించండి: మీరు జుట్టు రాలడం లేదా నెమ్మదిగా జుట్టు పెరుగుదల సమస్యను గమనించినప్పుడు, ఐరన్, కర్లర్లు మొదలైన హాట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను తరచుగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి. స్టైలింగ్ చేయడానికి ముందు జుట్టు ఆరోగ్యంపై పని చేయడం ముఖ్యం. మీ జుట్టు మళ్లీ ఆరోగ్యంగా ఉన్న తర్వాత మీరు స్టైలింగ్‌ను కొనసాగించవచ్చు.

మంచి జుట్టు పరిశుభ్రత: శుభ్రమైన జుట్టు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీ చర్మం వలె, మీ తలకు కూడా రోజువారీ వాష్ అవసరం. మీ రోజువారీ ముందస్తు షరతులు & వాషింగ్ దినచర్యను దాటవేయవద్దు. మీరు మీ జుట్టు & శిరోజాలను శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే, అది వేగంగా పెరుగుతుంది మరియు ఖచ్చితంగా అందంగా కనిపిస్తుంది.

జుట్టుకు కూల్ వాటర్: ఏ సీజన్ మరియు కండిషన్‌లోనైనా జుట్టుకు వేడి నీటిని ఉపయోగించకుండా ఉండండి. మీ జుట్టును కడగడానికి ఎల్లప్పుడూ చల్లని నుండి చల్లటి నీటితో ఉపయోగించండి. చాలా చలి రోజులలో మీరు కొద్దిగా వెచ్చని నీటిని ప్రయత్నించవచ్చు కానీ చల్లని నీరు జుట్టుకు మంచి స్నేహితుడు.

జుట్టు పెరుగుదలకు ఉల్లిపాయ: ఖచ్చితంగా జుట్టు పెరుగుదలకు ఉల్లిపాయ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. వారానికి ఒకసారి కడిగే ముందు తాజా ఉల్లిపాయ రసాన్ని తలకు 5 నిమిషాల పాటు పూయండి. ఇది మీ జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది, మీ శిరోజాలను ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది మరియు మీ జుట్టుకు బలాన్ని ఇస్తుంది. (రసాన్ని తలకు మాత్రమే వాడండి)

ఆముదం: ఈ నూనె జుట్టు & స్కాల్ప్ సమస్యలకు చాలా సహాయపడుతుంది. మీరు కొన్ని ఆలివ్ నూనెలో స్వచ్ఛమైన ఆముదం మిక్స్ చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని మెత్తగా తలకు పట్టించి 20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఇది మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ రూట్స్ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీకు మంచి జుట్టు పెరుగుదలను అందిస్తుంది. (మాస్క్‌గా తలకు మాత్రమే ఆముదం వేయండి, మసాజ్ చేయవద్దు)

పొడవాటి మరియు బలమైన జుట్టు పొందడానికి పై చిట్కాలను ప్రయత్నించండి. ఫ్యాన్సీ ఉత్పత్తుల కోసం సమయం మరియు డబ్బు వృధా చేయవద్దు.

ముఖ్య గమనిక : ఈ వివరాలు ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పరిశోధనల నుండి అందించబడ్డాయి. మేము అందించే ఈ సమాచారం ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏదైనా చిన్న సమస్య వచ్చిన వైద్యుని నుండి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.