Tips to prevent hair damage due to helmet: హెల్మెట్ పెట్టుకోవడం ద్వారా జుట్టు ఊడిపోతోందా???
వ్యక్తిగత భద్రతకు ప్రతి ఒక్కరికి హెల్మెట్ తప్పనిసరి. ఇది ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. కాకపోతే, సరిగా అమర్చని హెల్మెట్‌లను ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల మన జుట్టు దెబ్బతింటుంది. స్పష్టంగా, మీరు ఇప్పటికే జుట్టు రాలడం సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, అది మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది.
హెల్మెట్ తలపై చర్మనికి గాలి ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది, ఇది చెమటను తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు చివరికి చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, భద్రత మరియు మంచి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి హెల్మెట్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించడం చాలా అవసరం.
హెల్మెట్‌తో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు:
- మంచి జుట్టు పరిశుభ్రత – నెత్తిమీద చర్మం శుభ్రంగా మరియు జిడ్డు లేకుండా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును వాష్ చేసుకోవాలి. మురికి & నూనె, చుండ్రుని సృష్టించి జుట్టు డానికి కారణమవుతాయి. మురికిగా ఉన్న జుట్టు మీద హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల అది మరింత పాడైపోతుంది, కాబట్టి హెల్మెట్‌లతో డ్యామేజ్ కాకుండా జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచండి.
- ప్రీ కండిషనింగ్- బాగా హైడ్రేటెడ్ జుట్టు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. రెగ్యులర్ ప్రీ కండిషనింగ్ (వాష్ చేయడానికి ముందు జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడం) హెల్మెట్‌ల వల్ల జరిగే నష్టాన్ని ఖచ్చితంగా నివారిస్తుంది.
- తడి జుట్టుపై హెల్మెట్‌ను ధరించకండి- తడి జుట్టు మీద హెల్మెట్ ధరించడం వలన అది విరిగిపోతుంది, చుండ్రు ఏర్పడుతుంది మరియు జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. మీ జుట్టును హెల్మెట్‌తో కప్పే ముందు పూర్తిగా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
- కాటన్ మాస్క్ ధరించడం – జుట్టు డ్యామేజ్ కాకుండా ఉండేందుకు మీ హెల్మెట్ కింద పల్చని కాటన్ క్లాత్ మాస్క్ వేసుకోవడం మంచిది. ఇది మంచి పరిశుభ్రతను కాపాడుతుంది, జుట్టు రాలడం మరియు చెమట పట్టకుండా చేస్తుంది.
- మంచి నాణ్యమైన హెల్మెట్‌ని ఉపయోగించండి – మీ తలకు బాగా సరిపోయే హెల్మెట్ ధరించండి, జుట్టు చిట్లడం మరియు ఇతర సమస్యలను నివారించడానికి మంచి నాణ్యమైన ఫాబ్రిక్ తో ఉంటుంది.
- హెల్మెట్‌ను శుభ్రంగా ఉంచండి – మీ హెల్మెట్‌ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి – హెల్మెట్‌లోని దుమ్ము, చెమట, బ్యాక్టీరియా మీ జుట్టుకు ఇబ్బంది కలిగిస్తయి. శుభ్రమైన హెల్మెట్ ఎల్లప్పుడూ మంచిది!
- హెల్మెట్‌ను సున్నితంగా తీయండి – మీ తలపై నుండి హెల్మెట్‌ను తీసే సమయంలో చాలా సున్నితంగా ఉండండి. మీరు మీ హెల్మెట్‌ని లాగితే, మీరు దానితో మీ జుట్టును లాగుతున్నారు…జాగ్రత్త!
- మీ స్వంత హెల్మెట్‌ని ఉపయోగించండి – మీ స్వంత హెల్మెట్‌ను ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, వేరొకరి హెల్మెట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల జెర్మ్స్, దుమ్ము మొదలైన వాటిని బదిలీ చేయవచ్చు మరియు జుట్టు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
- శిరోజాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి – మీ స్కాల్ప్ ఆరోగ్యంగా ఉంటే, హెల్మెట్‌తో జుట్టు రాలిపోయే అవకాశాలు తక్కువ. జుట్టు వాష్ చేయడానికి ముందు తలపై వారానికి ఒకసారి తాజా కలబంద జెల్ ఉపయోగించండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంపై పని చేయండి – మంచి ఆహారం ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడానికి మరియు మీ జుట్టు బలంగా ఉండటానికి మంచి ఆహారం తీసుకోండి.
హెల్మెట్‌ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. పై చిట్కాలను ప్రయత్నించండి మరియు మీ జుట్టు సమస్యలను దూరం చేసుకోండి.
ముఖ్య గమనిక : ఈ వివరాలు ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పరిశోధనల నుండి అందించబడ్డాయి. మేము అందించే ఈ సమాచారం ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏదైనా చిన్న సమస్య వచ్చిన వైద్యుని నుండి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
